入春以来，心理方面的问题呈现高发状态。近日，沈阳晚报、沈报融媒记者从医大一院精神医学科、沈阳军区总医院心理门诊，以及沈阳几家心理咨询中心了解到，因抑郁、情感问题、人际关系问题来咨询的来访者比平时多三成左右，其中大学生占一半以上。

近日，沈阳城市学院健康服务部礼冰教授在绿岛讲堂为500多名大学生做了一场题为《认识自我、完善自我——大学生常见心理问题识别》的心理讲座。

大学生的心理问题逐渐呈上升之势，礼冰教授组织“冰姐幸福力心理研究所”成员，对沈城5所高校7400名在校大学生采用Scl-90量表进行了2018年春季心理筛查。调查结果显示有心理问题的达396名同学，占比达到总人数的百分之五，而心理问题中自卑占主体。

现场：一名大学生说自己“我啥也不是”

讲座一开始，礼老师用心理学小技术让学生们用“20个我是谁”的方式来介绍自己，目的是了解大学生们的自我认知。

其中，一个大二的学生在介绍自我时，说完名字和所在班级后突然说：“我啥也不是。”这样的介绍，让在场的500名大学生瞠目结舌。

学生们介绍的内容，大多是自己的名字、老家、班级，其他的大多说不出来。礼老师说，这说明大学生们缺少自我认知（自我觉察），而自我认知是构成健康人格的主要因素，而这种情况属于低自尊人格（自卑），自卑是源于对自己认识不够。

新闻人物心理解析：他们大多是自卑造成的

大学生马加爵、刘海洋、药家鑫的恶性事件过去多年，很多大学生们依然疑惑导致他们犯罪的心理原因是什么。

“马加爵是自卑心理。”礼冰老师说，“由于家境不好，长相不出众等原因，导致了他长久的自卑心理，寝室同学的欺凌是激发点。”

大学生刘海洋用硫酸泼熊是“变态心理”造成的，与他童年缺少父母陪伴有关。

大学生药家鑫事件是因为长久的压抑和压力造成的。

礼老师说，三个恶性事件中的大学生，他们大多有自卑心理。自卑在大学生群体中是普遍存在的，包括名牌大学的学生们。这样的心理问题与缺少良好的自我认识有关，而自我认识的形成主要与家长和老师对孩子们早期的评价有关，与家长和老师只关心学生学习成绩有关（忽略对健康人格的培养）。

调查解析：大学生对心理问题知道多少

礼冰说，学生常常由于环境的改变和情感的挫折产生困惑，有时陷入难过、悲伤、愤怒、无助的情绪。大学生常见的心理问题包括：适应性问题、 新生不适应、情感问题、情绪问题、学业问题、人际交往问题 、职业发展和择业问题。

记者看到了礼冰老师的“2018年大学生春季心理筛查”报告，其中对心理问题了解多少一项中：“很理解，11%；有些了解，62%；感兴趣但不了解，23%；完全不了解，4%。”

礼冰老师说，这份调查显示大部分大学生对心理问题的知识有一定的了解，问卷不仅是了解大学生春季心理健康状况，更重要的是让大学生们重视心理状态的变化，懂得识别心理问题，达到早防范，早解决的目的。

大揭秘：什么是导致大学生心理问题的主要原因

在报告中，在”以下原因是导致您的不快乐”选项中？54%学业过重、成绩不理想；17%与家人吵架；10%失恋。

调查显示，大学生们依然最关注学习成绩，同时由于孤身在外，没有人替自己坚强，大学生们很在乎与父母的关系，与同学的关系，与恋人的关系。

58%以上的大学生有了心理问题会找心理咨询师

礼冰老师说，最近两年在大学里的心理咨询量大增，每到春季的时候是高发期，除了一对一的心理咨询，平时的心理健康知识普及也很重要。

在报告中，在关于“如果您发现自己有了心理问题，会选择怎么解决呢？”

58%以上找心理咨询师；20%告诉朋友；10%告诉恋人。

令人欣慰的是，选择心理咨询师的人数超过了一半，这说明越来越多的大学生如今已经摒弃对心理问题的偏见，愿意寻求专业的帮助。