刘学美

【中图分类号】G625.1【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2017）02-0193-02

有心理问题的人，找其根源的话，要追溯到儿时的经历。因为幼小的心灵往往承受不了太多的打击，会留下阴影。如果家长和老师注意观察，及时发现问题并用正确的方法来引导和教育孩子，就可能会免除他们一生中的苦恼和不安。否则，对社会、家庭会造成不可估量的损失。

由于年轻的家长们还处于创业阶段，多数迫于生活的压力忙于工作，无暇顾及孩子成长的烦恼与苦闷。孩子们的心声向谁倾诉？班主任老师和他们接触多，是学生的教育者，也是引路人，容易得到孩子们的信任。因此，班主任关注学生心理健康，责无旁贷。

那么，进行心理健康教育从何着手呢？

首先，要了解中小学生心理健康的标准、常见的心理问题。

1.中小学生心理健康的标准

（1）智力发展水平正常。（2）情绪稳定性。（3）学习适应性。（4）自我认知的客观化。（5）具有独立生活的能力，乐于与人交往，有和谐的人际关系。（6）有良好的行为习惯。

2.中小学生常见的心理问题及表现

第一，入学不适应。主要是低年级学生。第二，不同年级均存在着厌学、依赖等学习心理障碍。第三，对人多疑恐惧，极度胆小害怕。第四，对他人冷漠敌视，有攻击行为。第五，逆反心理严重。故意和家长、老师对着干。第六、轻度强迫症，没有自信。

其次，谈谈班主任老师应该具有的心理方面的专业知识和素养。

1.班主任要有良好的心理素质和健康的心态

在教育过程中，班主任自始至终以教师的人格在影响着学生人格的形成，年幼的中小学生可塑性强、善于模仿。班主任老师在他们心目中的地位是神圣的，他们乐于模仿老师的一言一行。这就要求每个班主任应充分的认识到自身人格的重要性，并且要足够的重视自身人格的修养，用自己的美好心灵去影响学生。

2.班主任应掌握基本的心理咨询知识，最好取得国家规定的心理咨询师资格

对于有问题倾向的学生愿意向老师咨询的，就要运用心理学专业知识去识别，发现问题之后就要想办法对其进行心理疏导，让心理有问题的学生及早摆脱困扰。班主任遵循心理咨询原则：保密性原则、理解性原则、助人自助的原则等。

最后，谈谈班主任老师进行心理健康教育的途径。

1.营造和谐的学习氛围，重视心理反馈

美国心理学家马斯洛认为，人的生理需要和安全需要得到基本满足后，爱的需要、受尊重的需要、自我实现的需要就会突出出来。爱和尊重更是建立平等的师生关系和宽松、民主、和谐的教学氛围不可缺少的前提条件。

班主任要了解每个学生的特长、经历和兴趣，充分考虑他们的学习心理需要，重视心理反馈。要创设丰富多样的学习环境，为每个学生提供足够的表现空间 ，让学生感受自我实现的价值。

2.利用班会进行心理健康教育

班主任可以定期开展以心理健康为主题的班会，可以邀请校内专业的心理辅导教师或者校外相关的心理研究人员参加。根据学生年龄特点和班里出现的突出问题确定主题，如部分学生有自卑或自傲心理，可确定以接纳自我、认识自我、正确评价自我为主题展开讨论和分析；部分学生出现交往障碍、人际关系紧张，可确定以如何与他人合作为主题展开讨论等等。无论哪个主题，都要引导学生各抒己见，班主任和专业心理老师给与指导。每次主题班会只讨论一个主题，让有问题的学生认识到自己的问题，找到解决的办法。让没有问题的学生防微杜渐。

3.开展丰富多彩的活动

丰富多彩的活动是陶冶纯真、美好心灵的摇篮 。班主任组织的很多活动都可以融入心理健康教育的因素。例如，针对一部分学生以自我为中心，冷漠、自私的心理特点，可以开展合作出板报、组织学生观看视频教材，小组讨论剧中人物哪些行为不当，如果换作我们，我们会怎样去做、制作爱心专题活动手抄报、让学生与兄弟班开展拔河比赛、歌咏比赛等文体活动，在活动中，学生变得热情、开朗、团结、互相关心帮助，整个班集体也会形成较强的凝聚力。

4.发现问题及时与家长沟通

有很多心理问题是由于家庭因素所致，家庭生活的环境、教育方式都会影响学生的心理变化。尤其是单亲家庭，母爱或父爱的缺失对孩子成长极为不利；存在家庭暴力的生活环境，可能会对孩子的心灵造成扭曲；跟随祖父母生活的孩子，可能由于骄纵而狂妄。班主任应定期的开家长会，让家长及时的了解孩子的动态变化。要经常对学生进行心理变化的分析，及时发现问题的根源所在，与家长取得联系并与家长配合 。同时班主任还要做好定期的家访工作，与家长面对面的交谈学生的心理变化情况，做好双方的配合工作，以避免学生心理问题进一步的加深。

5.为个别有心理问题的学生疏导或转介

不同学生的烦恼、焦虑、紧张，程度不同、產生的原因不同，面对团体的指导有时难以收到最佳效果。对个别存在心理问题的学生，要运用心理专业知识，及时地进行认真、耐心的交流和辅导，对症下药。通过以朋友式的谈心，有针对性地疏导，帮助分析原因，减轻学生的心理压力和负担，达到解除、减轻心理障碍的目的。对有的学生心理问题的解决要有一个过程，甚至是比较缓慢的过程，这就需要班主任要耐心、细心，坚持不懈的做好心理辅导工作。问题比较严重的，班主任解决不了的，就要及时转介，建议家长和学生找校内或校外的专业心理咨询师。

总之，作为班主任任重道远，必须多学习点心理学的相关知识，遵循学生身心发展的规律，把学生善待为平等的朋友，理解他们成长中的困惑与迷茫，引导他们走出困境，使学生的身心得到健康发展。