[摘 要] 高职教育要面向未来为我国培养社会主义现代化建设事业的高质优秀复合型技术技能人才，要实现这一目标，就要落实到高职院校专业建设上，落实到课程建设上，落实到课程教学上。高职体育课程作为一门通识课程，在培养德智体美劳全面发展的社会主义接班人方面，是重要的渠道之一，必须以“立德树人”为中心，以课程思政育人为前提，以体育核心素养培养为根本，推进高职体育课程教学目标、教学内容、教学方法、学习评价、课堂教学管理的改革，充分发挥体育课程在高职院校中的独特育人作用，提高体育课程的育人质量。

[关键词] 高职院校;体育课程;课程思政;教学改革;立德树人

[基金项目] 2020—2021年中国职业技术教育学会职业院校体育工作委员会体育科研一般课题“高职院校体育‘课程思政实践研究”（20TY035）;2016年度乌鲁木齐职业大学校级课题一般项目“新疆高职院校学生体质健康现状、成因及干预研究——以乌鲁木齐职业大学为例”（2016XY002）

[作者简介] 姜伟伟（1978—），女，山东烟台人，硕士，乌鲁木齐职业大学体育系讲师，主要从事学校体育研究。

[中图分类号] G807.4;G711    [文献标识码] A    [文章编号] 1674-9324（2021）26-0080-04   [收稿日期] 2021-01-25

高职体育课程作为一门通识课程，在培养德智体美劳全面发展的社会主义接班人方面，是重要的渠道之一，必须以“立德树人”为中心，以课程思政育人为前提，以体育核心素养培养为根本，推进高职体育课程教学目标、教学内容、教学方法、学习评价、课堂教学管理的改革，充分发挥体育课程在高职院校中的独特育人作用，提高体育课程的育人质量，为培养创新创业能力的复合型技术技能人才提供助力。本文以乌鲁木齐职业大学体育课程育人质量提升教学改革为例进行探索研究。

一、体育课程教学改革背景分析

（一）学生体质检测

根据《全国学生体质健康测试标准》的规定和要求对我校2016—2019级学生身体素质进行了测试，测试内容有身高、体重、肺活量、50米跑、立定跳远，800米（女）跑、1000米（男）跑、仰卧起坐（女），引体向上（男），坐位体育前屈。测试结果如表1所示，学生在身体形态、身体机能、身体素质和运动能力方面都不是十分理想。

（二）学生特点分析

学生生活自律能力低，意志力、自我约束力薄弱，相当一部分学生缺乏自信、上进心与成就感，缺乏良好的生活与学习习惯，一部分学生体育知识、技能学习兴趣度不高，学生自尊心强，敏感，需要得到别人的理解、尊重、赞许，因此，在教学中就需要了解学生、尊重学生，在教学中营造轻松、亲切融洽的教学氛围，以鼓励学生学习[1]。通过体育教学实践潜移默化地培养学生自信、坚毅、自制的心理品质，进一步拉近师生的距离，使学生不再畏难体育课，喜欢体育运动，实现体育课程教学的身体育人，情感育人和思想育人。

二、体育课教学改革

体育课程教学目标以“立德树人”为根本育人方向，以课程思政育人为前提，以体育核心素养培养为根本，结合人才培养特点，从学生的体育运动能力、健康行为、体育品德三个方面进行目标重构。在体育运动能力方面：学生体能是否达标，运动知识与技能的实践应用能力。健康行为方面：通过体育教育教学形成积极参加体育锻炼的意识与习惯，健康保健知识的掌握与应用能力，尤其是未来职业体能运动保健知识与技能掌握与应用，并形成良好的职业体能适应能力。体育品德方面：通过体育教育教学培养学生拼搏进取、吃苦耐劳、公平竞争、诚信友善、团队协作和遵纪守规等。

在践行课程目标中确保学生在校学习期间，切实掌握1～2项体育运动技能，学会职业健康保健的基本知识与锻炼方法，养成良好的体育锻炼习惯与健康生活方式，为终身体育和职业生涯打下坚实基础。在课程思政育人方面，以润物细无声的渗透方式让学生在运动技能的习得与实践应用中学会团结、拼搏、合作、公平、守纪的社会品格，树立坚忍不拔、自信、进取向上的健康阳光品德。

三、课程内容改革

1.提高学生对体育运动促进健康及体育精神文化的认知水平。目前，高职学生对体育运动促进健康已形成共识，但对体育运动与健康的關系、运动如何有效提高身体机能与促进健康，体育运动与营养，健康生活方式知识，以及对体育运动精神内涵的认识与理解还停留在一般的认知水平上，与当代大学生应具备的体育文化素养要求存在较大的差距，这些知识对于激发学生参与体育运动，养成良好体育锻炼习惯，以及形成科学健康的生活方式，培养优秀品德都尤为重要。那么，在体育课程内容的设置上，就需要进行相关的体育运动理论与体育思想道德教学。在开设形式上，在新生第一学期体育课和每学期开学初进行专项的体育运动理论知识与体育思想道德教学，或者在运动技术教学中穿插运动技能如何提高身体机能与健康、如何预防运动损伤、体育运动与营养、运动损伤的救治等，在体育项目教学竞赛中引导学生学会坚韧、耐劳、团结、拼搏、合作、公平、守纪，用我国该项目取得的成就培养学生的积极进取、拼搏、爱国精神。另外，鼓励学生采用线上学习为补充形式，利用优质的国家网络线上课程资源进行学习，如中国大学慕课网、网易公开课等，教师在课堂或课后留作业，在教学中进行学习再指导，尽最大可能让学生增加对体育运动理论知识的学习和体育精神品德的培养。

2.加强学生基本体能训练。目前，高职学生普遍存在体力差、耐力弱的问题，在教学中提到体力与耐力练习，如中长跑，学生就会产生畏难、抵触情绪，跑步的效果也不理想，多数学生，尤其是女生跑步很难按标准完成，即使完成，也会出现一些体力不支、气喘、心悸等症状，这些情况表明学生缺乏体育运动，心肺功能差。

在体育课教学中结合《全国学生体质健康测试》标准，以及职业岗位对学生体力耐力的要求，加强学生基本身体素质训练。在体育教学内容中加入身体基本素质训练教学内容，以提高学生基本身体素质，潜移默化地培养学生坚韧、耐劳、拼搏的精神品质。如何在体育教学中让学生以积极的心态参加到枯燥的体力、耐力练习中，这是高职体育课堂教学需要解决的问题。在教学方法与形式上进行改革。例如，将中、长跑训练换成跳绳训练，跳绳训练采用跳绳往返跑，跳绳追逐赛，边跑边跳绳练习，跳绳练习中还采用从1分钟、2分钟、3分钟、5分钟计时跳绳练习，或者是不计时完成一定的数量跳绳练习，以丰富的表达形式，改变中、长跑教学的枯燥感，激发学生学习的积极性，以提高学生的体力与耐力。

3.球类运动教学方法拓展。高职院校的球类教学方法普遍以传统的教师示范讲解、学生模仿练习、教师纠正指导、学生再练习提高的教学方式开展，这种长期一成不变的教学方式不免会给学生带来学习疲劳感。在高职院校体育课堂教学中反映出来的课堂教学效果是前10～30分钟学生在进行练习，随着技术动作掌握的推进，身体疲劳的产生，学生的学习积极性和学习效果在递减，场上运动的学生越来越少，场边休息的学生越来越多，甚至看手机的学生也是比比皆是，造成这一现象的主要原因是学生上课学习任务目标不够明确，学习任务得不到及时评价。此外，也不乏一部分学生因体育基本素质低而抵触体育运动，怕累、怕苦、懒惰情绪等因素。

球类项目采取单元制教学，项目特点介绍、基本技术学习、规则、裁判法教学为一个单元，技战术教学及综合应用为一个单元，每个单元明确其任务目标、内容、分工及评价标准，采用任务驱动法、竞赛法，角色轮转法进行教学。

在实施单元教学时，单元教学任务再次分解到每一次课，每一次课也实行目标任务驱动。例如，根据每节课球类项目教学内容设计任务目标，任务中列明学习目标、学习内容、分组标准、角色分工、任务量化，任务执行操作办法或流程。根据标准进行分组，采取组长负责制，开展组内或组间学习竞赛，教师负责巡视、指导辅助学习。

在技战术教学及综合应用教学中，例如在羽毛球教学中，以单打、双打竞赛开展，分别制订任务驱动单，组内或组间循环比赛，组长负责组织，学生轮转运动员、裁判员、观众、成绩记录员的角色，角色的轮转让每位学生体验竞赛中不同角色的职责，提高学生体育项目综合实践应用能力，加深对球类项目的全面理解，同时给予不同任务角色的内容量化评分，以过程性评价形式来衡量学生在各个角色上的学习效果，学习任务更加明确，增強了对学生运动项目实践应用能力的培养，也给学生营造出一个自主学习的环境，学生按任务要求进行自我组织管理、协调，配合完成学习任务，真正成为课堂学习的主体，学生积极参与体育学习的状态被激发出来，教师通过学生的实践应用也可以及时发现教学中存在的问题，给予学生及时的指导与帮助，学生与教师的距离也被拉近，学生对体育课的畏惧感也会消减，课堂学习氛围更加活跃，学习参与度也得到了提高，课堂无效时间在缩短。

通过任务驱动、角色轮转的综合实践应用竞赛，也可以发挥体育竞赛的思想育人独特作用，在竞赛中学生可以体验到热爱集体、团结协作、拼搏进取、公平竞争、遵守规则等体育优秀品德，潜移默化地达到体育课程思政育人的目标。

4.增加传统体育项目教学内容。针对我校静态坐姿类、流动交际型岗位、流动站立型岗位、工厂、建筑流动型岗位、学前教育专业类五种姿态类型岗位对职业体能的要求，加大对学生职业体能的保健教学，增加太极拳、五禽戏、八段锦、健身易筋经、武术、毽球、跳绳等传统体育项目来提高学生的身体运动机能，增加职业体能保健运动技术训练，为学生今后职业岗位身体保健打好基础。

由于传统体育项目内容具有展示性，但趣味性低，对学生的吸引力不足，这类教学内容安排与其他竞技类项目教学内容穿插结合起来进行教学。每节课教授2～3个动作，分组教学，2人一组或4人一组，分组的目的是让学生在学习过程中能够进行互助、互相指导纠错，互相鼓励，教师穿插指导，提高学生学习的质量、进度，学生接受度较好。另外，还利用网络慕课平台上的优质体育课程资源，安排学生在课后线上补充学习，课堂上进行展示，教师再加以技术指导，并给予学习评价，记录相应的成绩。

四、成绩考核改革

1.细化成绩评价结构，侧重过程性评价。一直以来我校公共体育课作为必修考查课，成绩评价结构：平时成绩占60%，期末考试成绩占40%，平时成绩结构构成没有明确规定，由各个项目教授教师自行掌握，期末成绩以期末专项技能考试成绩为主。平时成绩基本以考勤、课堂常规为主要评价内容来评定学生的平时学习效果，不能真实反映学生的课堂学习状态，也不能较好地调动学生的学习积极性，在学生对体育学习积极性不高的情况之下，这种成绩评定方式，更加剧了体育课堂教学低效的状况。通过评价方式改革，细化成绩评价结构组成，平时成绩与期末考试成绩结构进行重构，以着重体现过程性学习评价为主体。如平时成绩结构组成为：平时考勤及课堂常规占20%+项目技术技能综合实践应用30%+基本体能测评10%。期末成绩：体质测试20%+项目技能考核20%。在各个成绩观测点上制订相应细化量化标准，在学期初向学生公布，学生在学习过程中学习目标更明确，参与学习的积极性被提高，促进了体育课堂教学的实效性。

2.课堂学习积分制管理，强化学习过程管理。在学生成绩评定结构进行调整的基础上，为进一步提高体育课堂教学的实效性，促使过程性评价落到实处，在课堂学习管理中使用积分制管理形式，量化学生各项学习内容。例如，学生平时考勤及课堂常规评价方面，学生到堂上课获得3分，迟到或早退获得-1分，未按课堂要求着运动装得-2分，未收放器材得-1分，旷课得-3分，事假或病假得-1分，主动收放器材得2分，违反课堂纪律得-2分。在项目技术技能综合实践应用评分上也采用积分制管理，如在球类项目教学中，各竞赛中不同的角色者在执行任务中根据评分标准得不同的积分，如比赛队员胜一场比赛积3分，平局积2分，失败积1分。裁判员积1～3分，比赛记录员积1～2分，担任组长者，根据组内日常常规和竞赛组织管理的质量标准，由组员和教师进行评价，可得附加积分1～10分。组内竞赛成员得分，由组长根据标准给组员付积分。组间比赛，根据标准由组与组之间互评、教师评分组成，付积分1～5分。充分利用积分制管理课堂学习全过程，激励学生积极参与课堂学习，从而提高了过程性学习评价的实效，学生运动技能综合实践应用能力得到了提高，学生的规矩意识和职业精神得到了培养。

五、結论

通过落实以“立德树人”为中心，以课程思政育人为前提，以体育核心素养培养为根本，以学生体质测试为基础，结合学情特点，我校在体育课程教学目标、教学内容、教学方法、学习评价、课堂教学管理进行了课堂教学育人质量的改革，实现了体育课程育人质量的进步，取得了体育课程运动技能育人，体育精神化人的良好效果（见表2）。

参考文献

[1]刘加栋.职业院校体育课教学方法改革的体会[J].山东体育学院学报，2016（1）：145-147.

Teaching Reform of Physical Education Course in Higher Vocational Colleges from the Perspective of “Curriculum Ideological and Political Education”

JIANG Wei-wei

（Department of Physical Education， Urumqi Vocational University， Urumqi，

Xinjiang 830002， China）

Abstract： Higher vocational education should face the future to cultivate high-quality and excellent complex， technical and skilled talents for socialist modernization construction. In order to achieve this goal， higher vocational education should be carried out on the basis of the major construction， the curriculum construction and the course teaching. As a general course， PE courses in higher vocational colleges are one of the important channels for cultivating socialist successors with all-round development of moral， intellectual， physical，  aesthetics and labor education. It is necessary to promote the reform of Physical Education course teaching objectives， teaching contents， teaching methods， learning evaluation and classroom teaching management， give full play to the unique educational role of Physical Education course in higher vocational colleges， and improve the quality of Physical Education course education.

Key words： higher vocational colleges; Physical Education course; “curriculum ideological and political education”; teaching reform; “building morality and cultivating talents”