[摘 要] 大学学生的学习方式和生活环境均与高中学生存在巨大差异，很多新生在进入大学校园后会产生各种各样的适应性问题，需要及时进行调整和解决。辅导员是与大学新生接触最直接和最密切的高校教师岗位，在对新生的引导和教育中发挥着至关重要的作用。通过从辅导员的视阈出发，深入分析了大学新生入学后产生适应性问题的主观和客观成因，并基于辅导员岗位工作实际，就这些产生原因提出了对应的策略与措施，这对解决大学新生的适应性问题有较好的参考意义。

[关键词] 入学教育;大学生心理;生涯规划;学生工作

[作者简介] 宋雅倩（1994—），女，河南开封人，硕士，成都锦城学院金融学院专职辅导员，主要从事教育管理及思想政治教育研究。

[中图分类号] G641   [文献标识码] A    [文章编号] 1674-9324（2021）24-0045-04   [收稿日期] 2021-03-05

一、引言

隨着1999年第三次全国教育工作会议的召开，我国高等教育事业进入快速发展阶段，招生规模不断扩大，人民受高等教育的机会增加，高校也为经济社会发展输出了大量人才。但与此同时，高校生师比例也逐渐增大，教育资源紧缺、教育质量下滑等问题开始显现。在这种背景下，大学生进入学校后在学习、生活和心理等方面容易产生各种适应性问题，导致部分新生无法正常融入大学的学习和生活，短期内可能造成学业质量下降，长期可能会影响到学生身心的健康成长。可见，大学生入校后的适应性问题是高校在新生入学伊始就应十分重视的问题，在大学阶段乃至毕业后的事业发展和人生成长中至关重要。

关于大学生入校后的适应性问题，国内外学者的研究较为丰富，取得了很多好的成果。国内方面的研究主要集中在学习适应性问题上，例如，王霞对大学生的学习适应性现状的研究结果显示，性别、民族和地域籍贯都会影响学生入校后的适应性[1];段士伟等的问卷调查显示，仅有7.63%的大学新生认为自己的学习状态良好，其余学生均对学习感到焦虑[2];赵呈领基于数据分析得出，学生的信息素养、教师支持和学习环境是影响大学生网络学习适应性的关键因素[3]。此外，不少学者也对大学新生的综合适应性问题进行了研究，例如，刘德才认为在大学生适应性问题上，需要把握好心理疏导工作和网络安全教育工作等着力点[4];林立涛从全过程育人的视角审视新生适应性教育，提出要深化对适应性教育的认识、建立适应性教育的工作体系和健全适应性教育队伍[5]。总的来说，国内的研究较多以理论分析为主，部分学者进行了很好的实证研究，虽然抽取样本不同、研究角度各异，但研究的方向性较为统一，可作为后续研究的参考和指引。国外在此方面的研究开展较早，Cynthia的研究表明，学生在入学适应方面存在种族差异，控制感对本土学生的学习适应有重要作用，而社会支持系统对移民和海外学生有重要影响[6];Desiree比较了移民学生在教育适应方面的性别差异，发现女性的成绩比男性更好，且更易受到帮助和保护，还认为有效的社会支持系统有助于移民学生学习适应[7];Ames比较了农村与城市

大学新生的适应性差异，研究表明城市大学生能更好地融入具有种族多样性的大学;Dotterer考

察了少数民族学生的学习状况，认为种族歧视、父母教养方式、民族差异对学习适应有直接或间接的影响[8];Martita对已婚大学生的学习适应性进行调查，结果显示已婚大学生在学习适应方面存在中等程度的困难，研究建议高校管理组织制定合适的政策进行帮助。可见，国外学者对大学新生入校后适应性问题的研究，更加关注移民学生、不同种族学生、少数民族学生等特殊群体，且多与社会心理和社会支持等问题结合，对新生入学后产生适应性问题的原因进行分析和建议。

综上所述，国内外大学新生普遍存在入学后的适应性问题，国内外学者的研究在理论阐释和实证调查层面均有展开，成果颇丰。国外的研究重点关注特殊群体，国内的研究则相对宏观，通用性较强，但从辅导员视角开展的研究很少。而辅导员是直接从事学生思想政治教育、日常管理、心理健康等方面工作的高校教师，与新生接触最直接，也最频繁，对新生各类问题的认识也最深刻。因此，本文将从高校辅导员的视角，对大学新生入校后的适应性问题进行分析，并结合实际工作经验提出应对策略。

二、大学新生入学后适应性问题成因分析

大学的课程结构、教育方式、学习生活环境，以及与老师、同学的交往模式等均与中学存在很大差异，作者在实际工作中与大学新生深入交流，发现新生入校后普遍存在焦虑和迷茫问题，他们对大学充满热情与向往，但在具体的学习和生活上，他们表示很难快速适应大学的节奏。针对新生普遍存在的适应性问题，本文认为可以从主观和客观两个方面的成因展开分析。

（一）主观成因

1.对大学生活存在错误认知。高中时期为使学生减轻压力冲刺高考，家长和老师会为学生搭建起美好惬意的大学生活意向。然而，在学生由高中进入大学后，这个美好的意象会在短期内破灭，他们发现大学的学习其实并不轻松，所学的知识在深度和广度上均超过高中，很多学生一下难以适应，进而出现各种各样的问题。此外，进入大学后，学生的学习状态会与中学有很大不同，而这一阶段的学生一般存在自制力不强和自律性不够的问题，在缺少督促的情况下，学生可能会逐渐降低自我约束，出现迟到、旷课、上课睡觉和刷手机等不良情况，进而导致学业下降和考试挂科，陷入不良反馈的循环当中。

2.入校后未能及时确立明确的目标。学生在高中时均有一个明确清晰的目标，即考上预期的大学，目标是具体、可衡量，且有时效性的。在学习内容目标上，高中时期的科目和内容很确定，各学校也会制定统一规范的课程体系;在学习方式上，班主任和各科老师会在每个细节上做好安排，学生只需在确定的路径上努力即可。但进入大学后，目标不再具有统一性，达成目标的模式也完全改变，学生需要自己及时确立新目标，并为之努力，否则就容易陷入迷茫。例如，一些学生因高考失利或其他因素影响，受挫感和消极情绪极强，在重考和继续就读之间徘徊，没办法及时树立新的目标，进而出现适应性问题。

3.缺乏自主学习和自我管理能力。目前高中通行的教育模式，依然是“填鸭式”的教育，学生的教学安排具有统一、密集和紧凑的特点，学生对这种被动的教育模式形成了习惯。在进入大学后，大学的教学时间安排与中学不同，课程时间安排没有中学密集和紧凑，课程又具有讲授快、内容多、难度大等特点。面对自主性较高的教育模式和较多的课余时间，很多学生表现出紧张慌乱的心理状态，不知如何高效率学习课程知识，缺乏自主学习和自我管理能力，将课余时间等同于娱乐和休息时间，进而导致学生成绩下滑、学习的获得感和自我效能感降低，进而产生消极厌学心理和消极怠惰等适应性问题。

（二）客观成因

1.入学引导教育不到位。针对上述大学新生入校后的各种适应性问题，国内高校普遍会在新生入学后对其开展入学教育。但因总的教学工作安排等原因，新生入学教育大多具有短期性、集中性和统一性等特点，这使入学教育经常成为一件形式化工作，教育主題乏味，教育内容老旧，无法引起大学新生的兴趣和激起学生的共鸣，因而收效甚微，没有真正起到引导作用，也没有针对性地解决新生入校后的适应性问题。总的来看，入校后能迅速、顺利适应新环境，并成功完成角色转变的新生比例还较低，需要高校能真正做实做好新生的入学引导教育。

2.专业认知培养不深入。新生进入大学之后，所属学院一般会举办专业讲座，此类讲座基本是对专业进行概括性的介绍，导致学生对专业的认识相对较浅。而且，大一年级的课程多为基础课，学生无法对所学专业形成深入的理解，这就可能降低学生对课程的学习兴趣，导致专业基础不牢。另外，新生入学期间学生社团和学生部门开始招新，这与紧张枯燥的高中生活形成了鲜明的对比，部分新生会报名参加多个社团或部门，想做的事情太多，忘记了自身的时间和精力有限。本应以学业为主的生活重心发生了转移，这也是导致大学新生感到不适应的重要原因。

3.评价和监督制度差异大。大学与高中的考试制度大不相同，高中时期考试频繁，学生能及时通过考试和分数感受到紧迫感和压力。而进入大学后，学校强调学生的全面发展，学生优秀与否的评价标准不再是单一的学习成绩。同时，大学的学业考试主要安排在学期期末，学生很难在短时间内感知到自己的学习效果和水平，使得很多习惯及时反馈的学生不能适应，学习动力大幅下降。另外，据很多新生反映，大学教师对课堂管理不够严格，课外学习监督基本缺失，学生靠自己很难在短期内建立良好的学习氛围，出现迟到、早退、逃课等不良行为和适应性问题。

三、辅导员视角的新生适应性问题对策

辅导员是高校教师队伍的重要组成部分，工作在学生思想政治教育和日常管理的第一线，最能贴近学生的情感和了解学生的需求，是开展大学生心理健康教育的重要力量，能更好地引导新生正确对待和解决入校后的各种问题。作为服务在学生工作第一线的辅导员，作者对新生入校后的适应性问题有直接和深刻的认识，通过前述问题成因分析，结合工作实际，本文提出以下三条针对性的解决策略。

（一）加强引导教育，纠正错误认知

如前所述，大学新生刚脱离紧张的高中生活，心态易形成反差，出现过分放松的状态。但这一阶段的新生可塑性很强，辅导员应及时把握这个关键适应时期，贴近学生思想实际，在入校后第一学期重点做好新生的适应性教育。通过开展入学教育系列活动，为学生营造良好的学习氛围，及时纠正学生对大学学习和生活的错误认知，使学生清楚认识大学阶段学习的重要性。具体来说，建议在新生入学后及时组织开展新生交流会，以开放的态度鼓励学生表达，深入了解学生的想法与疑问，并结合自身的学习和工作经验，及时为学生答疑解惑，拉近彼此之间的距离，明确对大学的认识，降低入学后的迷茫、懈怠等问题。交流会过程中要注意观察，做好记录，以方便后续工作的展开。对少数不愿意公开交流或者离群独坐的新生要特别关注，在交流会后要及时私下沟通，做到全面精准的帮助与引导。在时间允许的情况下，可以组织系列化的交流活动，此类活动能增进师生信任度，为后续的日常管理和教育奠定良好基础。

（二）提高规划能力，树立崭新目标

进入大学后，学生的努力目标不再像高中阶段那样单一且清晰，其独立性、选择性、多样性和差异性明显增强，他们的努力目标从考上理想的大学变为考研、留学、就业或者自主创业等，而且随着认知和环境的变化，目标也会经常改变。此时，辅导员可将专业学习与思想政治教育、生涯规划等有机结合，针对新生的特点，引导新生对其自身定位和发展目标进行初步规划。同时，辅导员还可借助岗位优势，邀请专业资深教师、高年级优秀学生和已毕业的优秀校友，为新生举办主题讲座或分享会等。例如，充分发挥高年级优秀学生的传帮带作用，请他们分享自己是如何做好规划、定好目标的，以帮助新生形成共识，尽快转换角色，树立新的目标。活动结束后，督促新生撰写自己的《目标与行动计划书》，把传帮带活动落到实处。总的来说，要尽量从多个方面对新生进行引导教育，使学生更加深入了解所学专业的课程安排、学习经验和未来职业发展等信息，提高其进行大学生涯规划和确立目标、实现目标的能力。

（三）把握学习主线，注重多维发展

大学是大部分学生真正步入社会的重要前站，学生要在认真完成自身专业学习的基础上，培养很多其他方面的认知和能力。例如，家国情怀、责任意识、探索精神、国际视野、沟通表达、组织协作等。有些能力和专业课程的学习是一致的，但是另外一些则需要在课外的各种场合进行学习和提高。建议辅导员在日常的教育管理工作中，牢牢抓住学生第二、第三课堂，二、三课堂主要是指校内外的各类实训和社会实践活动，例如，学科竞赛、创新创业训练、素质拓展活动、社团活动、志愿服务活动、实习实践活动、文体活动等。具体可以采用榜样示范、活动教育和环境陶冶等方法，为学生营造优良的学习氛围，充分利用学生的课余时间，让学生忙起来、动起来和学起来，使其在把握学习主线的同时，实现多维度的发展，成为复合型人才。

四、結语

新生在进入大学后，普遍会存在一个或短或长的适应和调整阶段。在此阶段中，学生的可塑性和可变性较强，既容易受到理想和榜样的感召，通过努力奋斗，达成修齐治平，也容易受到不良歪风的影响，滑向失败失意之途。因此，辅导员在这一阶段的正确引导和及时干预非常重要。对新生来说，辅导员不仅承担着思想政治教育与日常管理工作，而且还承担着大学新生的人生导师，以及健康成长的知心朋友等十分重要的角色。所以，辅导员在工作中应坚持以学生为本，贴近学生思想实际，有针对性地抓好适应期教育，及时做好思想政治、心理健康、大学生涯规划等方面的教育与引导工作，为学生营造出良好的学习氛围，更有效地帮助大学新生顺利解决适应期的焦虑、迷茫、懈怠等问题，使其更好更快地进入一个积极拼搏、全面发展的大学阶段。

参考文献

[1]王霞，范红霞.大学生学习适应性现状的调查研究[J].教育理论与实践，2009，29（27）：62-64.

[2]段士伟，周志强，王彪，等.对高中过渡到大学学生学习态度转变的调研与思考——以安徽工业大学为例[J].高教学刊，2021（2）：1-5.

[3]赵呈领，吴丹丹，蒋志辉，等.大学生学习适应性：源于网络学习空间场域的追问[J].开放教育研究，2019，25（2）：78-86.

[4]刘德才.加强大学新生适应性教育的三个着力点[J].思想理论教育导刊，2020（3）：150-153.

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[6]Cynthia Leung.The Psychological Adaptation of Overseas and Migrant Students in Austrilia[J].International Journal of Psychology，2001，36（4）：251-259.

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[8]AM Dotterer， Katie Lowe. Perceived Discrimination， Parenting， and Academic Adjustment among Racial/Ethnic Minority Adolescents[J].Journal of Applied Developmental Psychology，2015（11）：71-77.

Analysis of the Causes and Countermeasures of Freshmens Adaptability from the Perspective

of Counselors

SONG Ya-qian

（School of Finance， Chengdu Jincheng College， Chengdu， Sichuan 611731， China）

Abstract： The learning mode and living environment of college students are greatly different from those of high school students， and many freshmen have various adaptability problems after entering colleges， which need to be adjusted and solved in time. Counselors are the most direct and close contacts with college freshmen， and play a vital role in the guidance and education of freshmen. This paper analyzes the subjective and objective causes of adaptability problems of freshmen after entering colleges from the perspective of counselors. Based on the actual work of counselors， the paper puts forward corresponding strategies and measures for these reasons， which is of great reference significance to solve the problem of adaptability problems of college freshmen.

Key words： entrance education; psychology of college students; career planning; student work